MASTERCLASS GRATUITE • 30 min

Accès immédiat

Épuisée après la naissance ?

Découvre 3 erreurs qui peuvent accentuer ta fatigue en postpartum

et les premières choses simples à mettre en place

pour retrouver plus d’énergie et d’apaisement.

Même si tu es déjà épuisée et que tu as très peu de temps pour toi.

Accès immédiat

Présenté par

Flavie MONTEL

30 minutes

Ce que tu vas découvrir

  • Ce qui peut entretenir ta fatigue après la naissance

  • Le lien entre ton système nerveux et ton état émotionnel

  • Les 3 erreurs qui entretiennent l’épuisement en postpartum

  • Comment retrouver progressivement de l’énergie

  • Des outils simples pour te sentir plus apaisée au quotidien

  • Comment te reconnecter à ton corps et à ton instinct

Une masterclass pensée pour t’aider à y voir plus clair, à mieux comprendre ce dont ton corps a besoin et à retrouver peu à peu plus d’énergie et d’apaisement.

Ce qu’elles ont pensé de la masterclass...

Rejoins-nous dans cette Masterclass en ligne OFFERTE

“Cette masterclass m’a vraiment ouvert les yeux…
Je pensais que c’était ‘normal’ d’être aussi épuisée et à bout.

Ça m’a fait beaucoup de bien de comprendre ce qui se passe dans mon corps.”

Olivia

“Je me suis reconnue dans chaque mot…

Et surtout, ça m’a enlevé énormément de culpabilité.

J’ai réalisé que je ne faisais pas ‘mal’, j’étais juste fatiguée et seule.”

Laïla

“Rien que d’écouter cette masterclass m’a apaisée.

J’ai pris un moment pour moi, et ça m’a fait énormément de bien.”

Virginie

Quelques mots sur moi…

Je suis Flavie, ancienne infirmière, aujourd’hui doula, professeure de yoga et naturopathe.

J’accompagne les femmes de la grossesse au postpartum avec une approche globale, qui prend en compte le corps, l’alimentation, les émotions et le besoin essentiel de se sentir soutenue dans cette période de grands bouleversements.

Au fil de mon parcours, j’ai compris que l’après-naissance était encore trop souvent sous-estimé : on prépare beaucoup l’arrivée du bébé, mais bien moins la transformation que vit la mère.

Aujourd’hui, mon intention est de transmettre aux femmes des outils simples, naturels et concrets pour mieux comprendre leur corps, soutenir leur énergie et traverser leur maternité avec plus de sérénité, de confiance et de douceur.

Il existe une autre façon de vivre ton postpartum

plus douce, plus sereine, plus soutenue

Et c’est ce que je vais te partager dans cette masterclass

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